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No mundo da atividade física são diversas escolhas para adquirir qualidade de vida e bem-estar, e elas estão no grande 3️⃣ grupo de modalidades esportivas.

Por acaso você sabe o que é modalidade esportiva? Fazer natação, correr ou andar de bicicleta são 3️⃣ alguns exemplos de atividades que estão categorizadas como modalidades esportivas, podendo ser feitas de forma individual ou em grupo.

Se interessou 3️⃣ pelo assunto? Então fique aqui para conhecer os tipos de modalidades esportivas e como escolher a melhor opção para você!

O 3️⃣ que é modalidade esportiva?

A modalidade esportiva, além de estar relacionada com o esporte escolhido, encaminha o atleta para questões de 3️⃣ prática, seja individual ou coletiva.