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Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a 🌛 capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral.

Nessas atividades, há também componentes biológicos psicossociais, culturais e 🌛 comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes, exercícios físicos, atividades laborais e deslocamento.

Trata-se de um cartão magnético vinculado ao pagamento de 🌛 Academias e Clubes com atividades específicas e disponibilizado para idosos com um valor pré-pago de R$ 57 por mês para 🌛 pagamento nos estabelecimentos citados.

O Governo de São Paulo, através da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude e do Fundo Social 🌛 de Solidariedade do Estado de São Paulo, com essa iniciativa disponibiliza mais uma ferramenta para o cidadão com idade superior 🌛 a 60 anos melhorar betesporte pagina inicial baixar qualidade de vida.