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O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida ❤️ sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do ❤️ esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para ❤️ que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima

A prática regular ❤️ de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade mental

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    Mover para uma subpágina 3️⃣ minha.

    Não houve erro na eliminação, mas dependendo da situação da página gostaria de retrabalhar nela...GhostP.

    diz aê! edições! 23h26min de 31 3️⃣ de julho de 2018 (UTC) Feito, artigo restaurado movido para Usuário:GhostP.

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