betesporte original |
|
|
|
|
 |
 |
|
|
arbety loginBenefícios do esporte para a saúde mental A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 🌻 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde. Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 🌻 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 🌻 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada. Diante do declínio 🌻 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 🌻 de estilos de vida sedentários.
pou jogo
Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 👍 com mal de Alzheimer, por exemplo. Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 👍 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade. Em junho de 2018, o neurologista Paulo 👍 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV. Antes de irmos 👍 adiante, vale conferir o vídeo: Os riscos de uma vida sedentária
|
 |
|
|
The Vineyards of Saratoga sitemap®
Last updated 1/2018 |
|
