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esport betting siteO homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida ♣️ sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc. Como reação a essa atitude, a ciência do ♣️ esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para ♣️ que as pessoas possam ter uma vida mais saudável. Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima A prática regular ♣️ de exercícios aumenta a confiança do indivíduo. 2 – Capacidade mental
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Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 🎅 com mal de Alzheimer, por exemplo. Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 🎅 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade. Em junho de 2018, o neurologista Paulo 🎅 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV. Antes de irmos 🎅 adiante, vale conferir o vídeo: Os riscos de uma vida sedentária
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Last updated 1/2018 |
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