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    Por serem atividades 💴 que demandam mais preparo em relação às atividades normais, é importante que o atleta se informe sobre as técnicas da 💴 modalidade que vai praticar, dicas de condicionamento para um melhor preparo físico, de forma que evite lesões e, consequentemente, previna 💴 acidentes.

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                    Last updated 1/2018