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s exercícios de grande intensidade. Os exercícios Crossfit aumentam VO 2max, força, stência e melhora a composição corporal (por exemplo, massa ♠ corporal magra). Cross Fit esenvolvimento, Benefícios e Riscos - PMC - NCBI ncbi.nlm.nih : pmc ; o. A definição de desempenho é ♠ a ação ou processo de realizar ou realizar uma ação, fa ou função.... Eficiência. Os 5 componentes básicos do CrossFit n ♠ equiptyourgym : |
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