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Dessa forma, praticar esportes não deve ser restrito para ninguém, inclusive para quem já tem um bom condicionamento físico.

Isso 🍊 é algo que se conquista com o dia a dia de prática.

E esse é apenas um dos grandes benefícios do 🍊 esporte em nossa vida.

Além disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de força para realizar tarefas cotidianas e ganho 🍊 de peso podem ser resolvidos com exercícios físicos.