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No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de 👄 força e artes marciais em site da blazer apenas 45-55 minutos.

Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em site da blazer uma 👄 sessão do Blaze, de acordo com site da blazer composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 👄 36 horas após a aula.

Entendendo o BLAZE

A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no 👄 estilo em site da blazer que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em site da blazer seu 👄 treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em site da blazer suas instalações.

O Blaze 👄 combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.